●苓雅區苓雅里 周茂雄 里長
初見周里長，言談中會有點嚴肅，他自稱脾氣不太好但其實聊了幾分鐘後，那隱藏內心的熱情就會很顯現，帶著我去介紹他那苓雅里的美食店家們。
因其父周猛然在苓雅里已服務數十年是老里長了，周里長自小看著、學著服務里民，目前其里有700多戶、1700多位人口。苓雅寮舊稱苓仔寮或能雅寮，是高雄的一個舊部落，「苓雅」之名源自「苓仔」或「笭仔」是指魚網之意，「苓仔寮」則是指收藏漁網的簡易舍寮…周里長回憶兒時訴說著。
『菜粽李』已經營70年了，里長自小就常跟著父親去捧場，那只賣菜粽的花生料品質堅持，讓他很感動菜粽李李董的用心。而另一家『成男生』碗粿肉粽店就在菜粽李隔壁不遠處，朱老頭家娘也是位高齡的阿嬤了，61年的經營到現在，平民小吃的價位，碗粿、肉粽都是相當有特色的，電視台也常專訪，後來增加肉焿、魚肚湯、鱸魚湯…多元觸角再開發大眾化口味的小吃，這近70年的老店推薦給大家。
周茂雄里長服務處：高雄市苓雅區苓雅里成功一路135巷2號
Tel：07-3327162
菜粽李粽店 花生比肉還貴的70年老菜粽
提起高雄的菜粽李，在港都30歲以上的人幾乎無人不曉。現年80歲的李金雄老董原是學甲人，13歲時便和父親來到高雄闖天下學經商技巧。本父親經營西藥房生活相當富裕，台灣光復後其母竟罹患精神疾病，因此使的家境陷入困頓，李父開始兼賣粽子小生意，每天風雨無阻的沿街叫賣。
民國40年，兩父子就在天華戲院後面租下一間店面經營，因當時人民較為節儉，因此以廉價吃得飽的肉粽販售為主。從賣菜、肉粽到後來改只賣菜粽，是因為李金雄老董結婚後因前二胎均夭折，篤信佛教下以為是神明處罰於是發誓不再賣肉粽改專賣菜粽，因此多年苦心下〝菜粽李〞名號因而聲名遠播。
阮的土豆比肉還貴喔…李董自信地說著，他的原料都是上等之選，米必用濁水溪的西螺米，粽葉則選購自嘉義梅山的高級品，花生更派專人取樣試煮後，達九成五以上皆鬆軟可口才採購，40年來維持不更改；衛生、新鮮、親切、原料這是四項經營理念，還以決明子的藥材泡茶供食客使用，這是為了避免破壞菜粽的香醇原味，這種貼心真是難能可貴
營業時間：週一~週日am5:30~pm6:30
地址：高雄市苓雅區苓雅里成功一路159號
Tel：07-3313086
成男生碗粿肉粽店 一甲子的肉粽~飄香過端午
『成男生』這名字好特別，專訪時才了解原來是老頭家娘用她先生的名字中間字與2個兒子的中間字取出的特殊店名，問她：吃完會生男生是嗎?老頭家娘笑說：哈不知ㄋㄟ。
老頭家娘:施朱碧娥本是楠梓人嫁過來高雄的，71歲了看她仍在店內指揮東指揮西的像個女強人般，兒子目前在竹科工作，老頭家娘說再幾年…等待第二代回來接手囉。其實成男生碗粿肉粽有太多電視台來採訪報導了，老頭家娘秉持著介紹美食說沒關係，歡迎大家都來捧場，十足親和力讓人印象深刻。
他們的招牌就是碗粿和肉粽，有豬肉、香菇、花生、鹹鴨蛋…整個肉粽水煮後香氣十足，口感軟黏，而碗粿也是這些食材豐富搭配，料多是一大特色。店內因應平民價位所以有了更多小吃如：肉燥飯、炒米粉、肉焿、魚丸湯、魚肚湯、餛飩湯、蝦丸湯、鱸魚清湯、鱸魚麵線湯、豬血湯…等，還有宅配服務喔，外送訂購金額需500元以上，適逢端午佳節，肉粽請提前預購喔。
成男生碗粿肉粽店
營業時間：am7:00~pm8:00(每月農曆15號休，遇六日則順延至週一)
地址：高雄市苓雅區號苓雅里成功一路169號
Tel：07-3335666
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